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体を温める！「スタミナ玉ねぎスープ」レシピ

材料 3人前 玉ねぎ・・・・１個 わかめ・・・適量 にんにく・・ひとかけ しょうが・・ひと

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体温まる！「ピリ辛豚汁」レシピ

材料 ４人分 豚肉・・・・２００g 大根・・・・１０センチ 人参・・・・1本 ごぼう・・・

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「かぶと白菜の豚バラ旨辛味噌炒め」レシピ

材料 ３～４人分 豚肉・・・・２００g かぶ・・・・半分 白菜・・・・３枚ほど ゴマ油・・

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ついに・・「生姜コーヒー」を作ってみました

材料 生姜・・・ひとかけ コーヒー・・・１杯 調理開始 生姜をすって急須に入れ、お湯

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粉雪風「レンコンおろし」スープ

材料 3人前 レンコン・・・・１００g しょうが・・・・ひとかけ ネギ・・・・・・1本 中

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長寿の里の「しょうが紅茶」を飲んだ感想と効果

こんばんは、Mr.Kです。 今日は長寿の里の「しょうが紅茶」のご紹介です。 調べたところ

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「ハニー生姜ミルク」レシピ

「ハニー生姜ミルク」 材料 牛乳・・・・・・２００ml しょうが・・・・ひとかけ はちみつ・

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Mr.Kの１月～３月の基礎代謝

１月３０日 基礎代謝　　　１６３２キロカロリー 今日は、３０分泳いで、１５分サウナ。

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「指先」を温める方法

こんばんは、Mr.Kです。 今日は、ぐっと冷え込みましたね。 久々にぱっちと貼るカイロの

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セレブ用入浴剤？「華密恋（カミツレン）」の感想

こんばんは、Mr.Kです。 今日は夕方過ぎまで雨が降り続けて、鬱々とした一日でした。 こ

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