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「キャベツと肉団子とやまいものスープ」レシピ

材料 キャベツ・・・・1/4 やまいも・・・・10センチ ☆鶏ひきにく・・・３００g ☆しょ

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Mr.Kの一押し！「ほっと熟成発酵しょうが」を飲んでみた。

こんばんはMr.Kです。 ようやく風邪も治りかけてきて、 通常の生活に戻りつつあります。

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Mr.Kの１月～３月の基礎代謝

１月３０日 基礎代謝　　　１６３２キロカロリー 今日は、３０分泳いで、１５分サウナ。

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「甘くない　飲む生姜の力」レビュー

こんばんは、Mr.Kです。 今日は、前回の「生姜の力」の兄貴分である 「甘くない　飲む生姜の

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職人仕立て「黒糖しょうが湯」を飲んでの感想

こんばんは、Mr.Kです。 今日は、初日ということで張り切って、 「黒糖しょうが湯」というも

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シークリスタルの「エプソムソルト」の効果など

こんにちは、Mr.Kです。 新年も明け大寒も近づく今日この頃、一年で最も寒い時期ですが、お元気

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「体温を上げるストレッチ」を読んだ感想。

こんにちは、Mr.Kです。 今日は、「体温を上げるストレッチ」という 本を読んでみたので、ご

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菱和園（ひしわ）の「しょうが紅茶」を飲んだ感想

こんにちは、Mr.Kです。 花粉がひどいですが、そんな中でも”しょうが”を 摂取して、体を温

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「ちんじゃお風炒め」レシピ

「ちんじゃお風炒め」 材料 3人分 牛肉・・・・２００g もやし・・・ひと袋 ピーマン・・

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はじめまして”あたため屋Mr.K”です。

はじめまして、Mr.Kと申します。 私、男です（笑）。 僕だけの偏見かも知れませんが、

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