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「白菜と玉ねぎ」のラーメンスープ風

材料 ４人前 白菜・・・・・・1/8 玉ねぎ・・・・半分 豚肉・・・・・２００g かつおぶ

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唐辛子の成分「カプサイシン」を考えてみました。

こんばんは、Mr.Kです。 今日は、ちょっとカプサイシンについて いろいろと調べてみました。

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Mr.Kの4月の体温

４月２日　午後１１時 ３６．１１℃ プールに行って、サウナに入ってきた 後の体温で

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「めんつゆ餡かぼちゃ」レシピ

「めんつゆ餡かぼちゃ」 材料 ４人分 かぼちゃ・・・・1/4 塩・・・・・・・少々 めんつ

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生姜飲料ＧＩＮＧＥＲ　ＢＯＭＢＥＲ（ジンジャー ボンバー）を飲んだ感想

こんばんは、Mr.Kです。 最近は暖かくなってきたせいか、生姜紅茶もめっきり飲まなくなり、

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「めぐりの十一源」を飲んでみた感想と効果

こんばんは、Mr.Kです。 今回は、「金時しょうが粒」に続く温めサプリ 第2弾として、「めぐ

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「体温を上げるストレッチ」を読んだ感想。

こんにちは、Mr.Kです。 今日は、「体温を上げるストレッチ」という 本を読んでみたので、ご

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セレブ用入浴剤？「華密恋（カミツレン）」の感想

こんばんは、Mr.Kです。 今日は夕方過ぎまで雨が降り続けて、鬱々とした一日でした。 こ

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「かぶと白菜の豚バラ旨辛味噌炒め」レシピ

材料 ３～４人分 豚肉・・・・２００g かぶ・・・・半分 白菜・・・・３枚ほど ゴマ油・・

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トマト缶で「ヘルシーあったか旨スープ」：レシピ

材料 ４人前 トマト缶・・・・１缶 キャベツ・・・・1/8玉 人参・・・・・1/2本 玉ね

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