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「キャベツと肉団子とやまいものスープ」レシピ

材料 キャベツ・・・・1/4 やまいも・・・・10センチ ☆鶏ひきにく・・・３００g ☆しょ

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クナイプのバスソルト「オレンジ・リンデンバウム」の効果

こんばんは、Mr.Kです。 いつまでも続いた狂ったような暑さも終わり、季節はずれの台風も過

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唐辛子の成分「カプサイシン」を考えてみました。

こんばんは、Mr.Kです。 今日は、ちょっとカプサイシンについて いろいろと調べてみました。

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クラシエ「ホットかりん」を飲んでみた感想

今日はクラシエの「ホットかりん」を 飲んでみました。 ３杯分で９８円、１杯33円となってます

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シークヮサー果汁入り「おいしい生姜習慣」を飲んでみた感想。

こんにちは、Mr.Kです。 今日は、沖縄物産企業連合が出している商品 「おいしい生姜習慣」を

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「ハニー生姜ミルク」レシピ

「ハニー生姜ミルク」 材料 牛乳・・・・・・２００ml しょうが・・・・ひとかけ はちみつ・

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Mr.Kの１月～３月の基礎代謝

１月３０日 基礎代謝　　　１６３２キロカロリー 今日は、３０分泳いで、１５分サウナ。

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Mr.Kの4月の体温

４月２日　午後１１時 ３６．１１℃ プールに行って、サウナに入ってきた 後の体温で

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「ほうれん草と卵のにんにく・しょうが炒め」レシピ

「ほうれん草と卵のにんにく・しょうが炒め」 材料 ほうれん草・・・ひと束 卵・・・・・・・

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体温まる！「ピリ辛豚汁」レシピ

材料 ４人分 豚肉・・・・２００g 大根・・・・１０センチ 人参・・・・1本 ごぼう・・・

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