中洋折衷「にんにくポトフ」レシピ
2013/02/08 | 体を温める料理・レシピ にんにく, ポトフ
材料 ４人前 じゃがいも・・・・3個 人参・・・・・・1本 玉ねぎ・・・・・１個 キャベツ・・・・４～５マイ ベーコン・・・・10枚 ブロッコリー・・半分 にんにく・・・・２片 こし
お茶村の「発酵黒生姜」を飲んだ：感想と効果
2013/02/07 | Mr.Kが試した温かグッズ（ネット通販） お茶村, 効果, 感想, 発酵黒生姜
こんばんは、Mr.Kです。 今回はお茶村の「発酵黒生姜」を飲んでみた 感想などをお届けします。 右の写真に写っているパンフレットが商品と一緒に 送られてきたのですが、見開き１ページ目が
POLAの「生姜とシナモンのあったか紅茶」の感想と効果
2013/02/07 | Mr.Kが試した生姜紅茶 POLA, シナモン, 生姜紅茶
こんばんは、Mr.Kです。 今回は、ポーラの「生姜とシナモンのあったか紅茶」を 飲んでみた感想をお届けします。 今回初めて知ったんですが、ポーラの始まりは、創業者が 手荒れに悩む奥さん
「ポタージュ」を作ってみました。
2013/02/07 | 体を温める料理・レシピ
材料 ４人前 じゃがいも・・・・１個 人参・・・・・1/2本 玉ねぎ・・・・半分 ベーコン・・・3枚 水・・・・・２００ml 牛乳・・・・５００ml コンソメ・・・１個 バター・
粉雪風「レンコンおろし」スープ
2013/02/06 | 体を温める料理・レシピ しょうが, ネギ, レンコン
材料 3人前 レンコン・・・・１００g しょうが・・・・ひとかけ ネギ・・・・・・1本 中華風だし・・大さじ１ 水・・・・・・５００ml 調理開始 レンコン・生姜をすりおろ
クラシエ「ホットかりん」を飲んでみた感想
2013/02/06 | Mr.Kが試した温かグッズ（市販） クラシエ, ホットかりん
今日はクラシエの「ホットかりん」を 飲んでみました。 ３杯分で９８円、１杯33円となってます。 かりん、はちみつ、しょうが、きんかんと 良さそうな成分満点です。 評価
優しいお味「牛蒡おろし味噌汁」
2013/02/04 | 体を温める料理・レシピ しょうが, ネギ, 味噌汁, 牛蒡
材料 ４人前 牛蒡・・・・1/2本 ネギ・・・・1本 しょうが・・ひとかけ 味噌・・・・大さじ４ 水・・・・・１０００ml 調理開始 水を鍋に入れ沸騰させている間に、 ゴボウ・生
五右衛門・北海道風スープパスタ：レシピ
2013/02/04 | 心を温める料理・レシピ スープパスタ, 北海道
材料 2人前 パスタ・・・１００g じゃがいも・・1/2個 玉ねぎ・・・・1/2個 ベーコン・・・4枚 バター・・・ひとかけ ★牛乳・・・・５００ml ★コンソメ・・一粒 ★とろ
体を温める！「スタミナ玉ねぎスープ」レシピ
2013/02/03 | 体を温める料理・レシピ にんにく, わかめ, 玉ねぎ, 生姜
材料 3人前 玉ねぎ・・・・１個 わかめ・・・適量 にんにく・・ひとかけ しょうが・・ひとかけ コンソメキューブ・・2個 水・・・・１０００ml オリーブオイル・・大さじ１
永谷園「冷え知らず」さんの生姜チャイの感想
2013/02/02 | Mr.Kが試した温かグッズ（市販） 永谷園, 生姜チャイ
こんばんは、Mr.Kです。 今日は、コンビニで初めて見た生姜ドリンクが あったので買ってみました。 この生姜チャイって前からあるんですかね。 あんまりコンビニでジュースを買わないも
トマト缶で「ヘルシーあったか旨スープ」：レシピ
2013/02/01 | 体を温める料理・レシピ トマト, ヘルシー
材料 ４人前 トマト缶・・・・１缶 キャベツ・・・・1/8玉 人参・・・・・1/2本 玉ねぎ・・・・１個 まいたけ・・・ひと袋 ベーコン・・・５～６枚 にんにく・・・３かけ しょうが
「Mr.Kの2月の体温」
2013/02/01 | Mr.Kの今日の体温
2月1日 午前２時 ３６．０１℃ 観測開始以来、最低体温達成！！ ちゃんとした、体温計を買おうか迷っております。 2月2日 午前１時３０分 ３６．９２℃ 思った
伊藤園「ジンジャーミルクティー」の効果と感想
2013/02/01 | Mr.Kが試した温かグッズ（市販） ジンジャーミルクティー, 伊藤園
こんばんは、Mr.Kです。 さて、今日は、あの伊藤園の「ジンジャーミルクティー」 なるものを買ってきました。 あの伊藤園ですから、ちょっと期待して買いました。 箱の絵も美味しそうですよ
Mr.Kの１月～３月の基礎代謝
2013/01/30 | Mr.Kの基礎代謝
１月３０日 基礎代謝 １６３２キロカロリー 今日は、３０分泳いで、１５分サウナ。 基礎代謝 １６５０キロカロリー。 2月４日 サウナ２０
ついに・・「生姜コーヒー」を作ってみました
2013/01/30 | 体を温める飲み物・レシピ
材料 生姜・・・ひとかけ コーヒー・・・１杯 調理開始 生姜をすって急須に入れ、お湯を注いで1分待ち、 その後、普通にコーヒーを作って完成です！ 評価 温め効果・・・５０
体温まる！「ピリ辛豚汁」レシピ
2013/01/30 | 体を温める料理・レシピ 体温まる, 豚汁
材料 ４人分 豚肉・・・・２００g 大根・・・・１０センチ 人参・・・・1本 ごぼう・・・1/2本 玉ねぎ・・・１個 水・・・・１５００ml 酒・・・・１００ml 砂糖・・・大さ
生姜＜ジンゲロール・ショウガオール＞について考えてみた。
2013/01/30 | 体を温める食べ物・食材 ショウガ, ショウガオール, ジンゲロール, 生姜
こんばんは、Mr.Kです。 今日は、前回のカプサイシンに続いて、「温めの王様」 「温めの中の温め」と言っても過言でない、「生姜」に ついて考えてみました。 今さら生姜・・・、と
「めぐりの十一源」を飲んでみた感想と効果
2013/01/30 | Mr.Kが試した温めサプリ
こんばんは、Mr.Kです。 今回は、「金時しょうが粒」に続く温めサプリ 第2弾として、「めぐりの十一源」を試してみました。 ピップグループのワダカルシウム株式会社の商品ですが、 その効
簡単５分！「豚肉の味噌豆板醤」炒め
2013/01/29 | 体を温める料理・レシピ
材料 2人前 豚肉・・・・・200ｇ 下味 酒・・・・・大さじ２ しょうゆ・・大さじ１ 味付け 味噌・・・小さじ２ みりん・・大さじ１ 豆板醤・・小さじ１ 醤油・・・小
Mr.Kの一押し！「ほっと熟成発酵しょうが」を飲んでみた。
2013/01/28 | 炭酸水で割ってジンジャーエール風になるもの ほっと熟成発酵しょうが, 生姜発酵ドリンク
こんばんはMr.Kです。 ようやく風邪も治りかけてきて、 通常の生活に戻りつつあります。 風邪をひかないように、健康な体を作るために 基礎体温を上げようと頑張り始めたところの「風邪」。
