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中洋折衷「にんにくポトフ」レシピ

材料 4人前 じゃがいも・・・・3個 人参・・・・・・1本 玉ねぎ・・・・・1個 キャベツ・・・・4~5マイ ベーコン・・・・10枚 ブロッコリー・・半分 にんにく・・・・2片 こし

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お茶村の「発酵黒生姜」を飲んだ:感想と効果

こんばんは、Mr.Kです。 今回はお茶村の「発酵黒生姜」を飲んでみた 感想などをお届けします。 右の写真に写っているパンフレットが商品と一緒に 送られてきたのですが、見開き1ページ目が

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POLAの「生姜とシナモンのあったか紅茶」の感想と効果

こんばんは、Mr.Kです。 今回は、ポーラの「生姜とシナモンのあったか紅茶」を 飲んでみた感想をお届けします。 今回初めて知ったんですが、ポーラの始まりは、創業者が 手荒れに悩む奥さん

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「ポタージュ」を作ってみました。

材料 4人前 じゃがいも・・・・1個 人参・・・・・1/2本 玉ねぎ・・・・半分 ベーコン・・・3枚 水・・・・・200ml 牛乳・・・・500ml コンソメ・・・1個 バター・

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粉雪風「レンコンおろし」スープ

材料 3人前 レンコン・・・・100g しょうが・・・・ひとかけ ネギ・・・・・・1本 中華風だし・・大さじ1 水・・・・・・500ml 調理開始 レンコン・生姜をすりおろ

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クラシエ「ホットかりん」を飲んでみた感想

今日はクラシエの「ホットかりん」を 飲んでみました。 3杯分で98円、1杯33円となってます。 かりん、はちみつ、しょうが、きんかんと 良さそうな成分満点です。 評価

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優しいお味「牛蒡おろし味噌汁」

材料 4人前 牛蒡・・・・1/2本 ネギ・・・・1本 しょうが・・ひとかけ 味噌・・・・大さじ4 水・・・・・1000ml 調理開始 水を鍋に入れ沸騰させている間に、 ゴボウ・生

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五右衛門・北海道風スープパスタ:レシピ

材料 2人前 パスタ・・・100g じゃがいも・・1/2個 玉ねぎ・・・・1/2個 ベーコン・・・4枚 バター・・・ひとかけ ★牛乳・・・・500ml ★コンソメ・・一粒 ★とろ

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体を温める!「スタミナ玉ねぎスープ」レシピ

材料 3人前 玉ねぎ・・・・1個 わかめ・・・適量 にんにく・・ひとかけ しょうが・・ひとかけ コンソメキューブ・・2個 水・・・・1000ml オリーブオイル・・大さじ1

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永谷園「冷え知らず」さんの生姜チャイの感想

こんばんは、Mr.Kです。 今日は、コンビニで初めて見た生姜ドリンクが あったので買ってみました。 この生姜チャイって前からあるんですかね。 あんまりコンビニでジュースを買わないも

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トマト缶で「ヘルシーあったか旨スープ」:レシピ

材料 4人前 トマト缶・・・・1缶 キャベツ・・・・1/8玉 人参・・・・・1/2本 玉ねぎ・・・・1個 まいたけ・・・ひと袋 ベーコン・・・5~6枚 にんにく・・・3かけ しょうが

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「Mr.Kの2月の体温」

2013/02/01 | Mr.Kの今日の体温

2月1日 午前2時 36.01℃ 観測開始以来、最低体温達成!! ちゃんとした、体温計を買おうか迷っております。 2月2日 午前1時30分 36.92℃ 思った

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伊藤園「ジンジャーミルクティー」の効果と感想

こんばんは、Mr.Kです。 さて、今日は、あの伊藤園の「ジンジャーミルクティー」 なるものを買ってきました。 あの伊藤園ですから、ちょっと期待して買いました。 箱の絵も美味しそうですよ

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Mr.Kの1月~3月の基礎代謝

2013/01/30 | Mr.Kの基礎代謝

1月30日 基礎代謝   1632キロカロリー 今日は、30分泳いで、15分サウナ。   基礎代謝   1650キロカロリー。 2月4日 サウナ20

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ついに・・「生姜コーヒー」を作ってみました

材料 生姜・・・ひとかけ コーヒー・・・1杯 調理開始 生姜をすって急須に入れ、お湯を注いで1分待ち、 その後、普通にコーヒーを作って完成です! 評価 温め効果・・・50

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体温まる!「ピリ辛豚汁」レシピ

材料 4人分 豚肉・・・・200g 大根・・・・10センチ 人参・・・・1本 ごぼう・・・1/2本 玉ねぎ・・・1個 水・・・・1500ml 酒・・・・100ml 砂糖・・・大さ

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生姜<ジンゲロール・ショウガオール>について考えてみた。

こんばんは、Mr.Kです。 今日は、前回のカプサイシンに続いて、「温めの王様」 「温めの中の温め」と言っても過言でない、「生姜」に ついて考えてみました。 今さら生姜・・・、と

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「めぐりの十一源」を飲んでみた感想と効果

こんばんは、Mr.Kです。 今回は、「金時しょうが粒」に続く温めサプリ 第2弾として、「めぐりの十一源」を試してみました。 ピップグループのワダカルシウム株式会社の商品ですが、 その効

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簡単5分!「豚肉の味噌豆板醤」炒め

材料 2人前 豚肉・・・・・200g 下味 酒・・・・・大さじ2 しょうゆ・・大さじ1 味付け 味噌・・・小さじ2 みりん・・大さじ1 豆板醤・・小さじ1 醤油・・・小

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Mr.Kの一押し!「ほっと熟成発酵しょうが」を飲んでみた。

こんばんはMr.Kです。 ようやく風邪も治りかけてきて、 通常の生活に戻りつつあります。 風邪をひかないように、健康な体を作るために 基礎体温を上げようと頑張り始めたところの「風邪」。

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mineraru
2013~14年に力を入れた「体を温める方法」まとめ。

こんにちは、Mr.Kです。 さて、今日は寒の戻りで寒いですが、ず

natou
川本屋の生姜紅茶の感想

こんばんは、Mr.Kです。 もう春がすぐそこまで来ていますが、皆

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セレブ用入浴剤?「華密恋(カミツレン)」の感想

こんばんは、Mr.Kです。 今日は夕方過ぎまで雨が降り続けて、鬱

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米発酵エキス入浴剤「微笑みの郷」を使ってみた感想

こんばんは、Mr.Kです。 毎年、この時期になってくると、乾燥肌

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がばい農園の「国産の手作り生姜紅茶」の感想など

こんばんは、Mr.Kです。 そうです、今日は大寒ですね。

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  • はじめまして、Mr.Kです。基礎体温を上げて、ガンガン健康になっていきますので、どうぞよろしくお願いします。

  • Mr.Kです。「ド素人のド素人によるド素人のための健康法」をモットーに独学・実践・報告をしている、Mr.Kの「ド素人」健康法というサイトもやってますので、よかったら見てみてください。素人だからこその良さがわかるアダルト向けのサイトです。
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